КУРС ПО АРТ-ТЕРАПИИ
«ОТКРОЙ СВОЙ КОСМОС»
Любите рисовать и при этом интересуетесь психологией? Тогда этот курс для Вас!
За 10 занятий вы сможете найти путь решения внутренних конфликтов, обрести гармонию и целостность!
Длительность занятий
1 занятие длится 3 часа
Творческая студия "Воздух"
Наша комфортная студия расположена в самом центре города! Есть собственная парковка!
Эффективность занятий
За 10 занятий вы приобретёте опыт интерпретации рисунков, реализуете свой творческий потенциал и повысите креативность
Программа курса
Для кого подойдет?

Подходит абсолютно всем, независимо от навыков рисования! Этот курс про Вас и Ваше уникальное самовыражение через рисунок.

Курс состоит из 10 занятий. Занятия разделены тематически на 2 блока (в каждом по 5 занятий): «Мой микрокосмос» и «Мой макрокосмос».

Что я получу в итоге?

Каждый человек подобен космосу – уникален, безграничен и глубок. Арт-терапия расширяет границы самопознания – помогает лучше понять себя и свои стратегии поведения, открыть новые неизведанные грани личности.


Записаться
Начало занятий:
29 ОКТЯБРЯ, пятница в 19-00
График занятий:
Пятница 19-00
Стоимость курса:
10 000 руб. (все материалы включены, ничего приносить не нужно)
— Команда студии живописи "Воздух"
ПРОГРАММА КУРСА

Каждое занятие включает в себя творческую часть, вы создадите свои неповторимые рисунки, а затем интерпретационную часть, где ваши рисунки обсуждаются и «расшифровываются» вместе с арт-терапевтом. Каждый раз даются новые арт-терапевтические техники, интересные творческие задания, графические тесты.
МОЙ МИКРОКОСМОС
1 ЗАНЯТИЕ
Вводное. Автопортрет.

Познакомимся с арт-терапией: проведём изобразительную практику на расслабление, снятие напряжения
Выполним творческое задание, связанное с образом «Я» и самовосприятием
Интерпретируя результаты, увидим наше истинное отношение к себе
Определим точки роста на пути к принятию себя и повышению самооценки
2 ЗАНЯТИЕ
Мой внутренний ребёнок.
Поговорим про часть личности, именуемую Внутренним ребёнком
Через глубокую арт-терапевтическую практику вступим в диалог с «недопрожитыми» состояниями прошлого
Заглянем внутрь себя и пообщаемся со своим Внутренним ребёнком, создавая художественные образы
Проработаем болезненные воспоминания и обиды, постараемся достичь внутреннего баланса
Научимся слышать и поддерживать своего Внутреннего ребёнка, соприкоснемся с ресурсами детства
3 ЗАНЯТИЕ
Мои чувства и эмоции
Создадим персональную цветовую карту
Исследуем своё актуальное состояние при помощи изобразительных средств
Снизим интенсивность негативных переживаний, актуализируем положительные эмоции
Освоим арт-терапевтические техники, позволяющие работать с различными состояниями (в будущем можно будет использовать их самостоятельно)
4 ЗАНЯТИЕ
Жизненный путь
С помощью специальной рисуночной методики выявим представления о своей жизни и отношение к ней
Определим личностные проблемы и возможные способы их решения
Сформулируем цели и пути их достижения
Создадим мотивирующий пошаговый план
5 ЗАНЯТИЕ
Раскрытие моего природного потенциала
Проведём погружающую практику, направленную на раскрытие внутреннего потенциала
Поработаем с технологией «Архетипический арт-конструктор» и создадим художественный образ места внутренней силы
Объединим опыт предыдущих занятий и нарисуем ресурсный рисунок, который поможет осознать все свои сильные стороны
МОЙ МАКРОКОСМОС
6 ЗАНЯТИЕ
Я и моё окружение.
С помощью арт-терапевтических техник изучим, как мы вступаем в коммуникацию, как её поддерживаем, что даётся легко, а в чем возникают сложности
Выполняя групповое творческое задание, увидим свои поведенческие стратегии в выстраивании отношений с окружающими
Поработаем над темой личных границ
Найдём пути улучшения существующих отношений и поймём, как можно сделать свои стратегии взаимодействия с окружающими максимально эффективными
7 ЗАНЯТИЕ
Мужчина и Женщина.
Через создание художественных образов изучим своё видение отношений между мужчинами и женщинами
Проведём арт-терапевтическую практику, которая выявит индивидуальные особенности выстраивания отношений с партнером
Сможем увидеть «слепые пятна» - то, что неочевидно для нас, но влияет на отношения в паре
Поработаем с установками, касающимися женско-мужских отношений
Сможем решить актуальные проблемы, существующие в отношениях с партнёром
8 ЗАНЯТИЕ
Я и ресурсы этого мира. Про деньги и не только.
Выполним арт-терапевтическую практику, чтобы определить свой личный баланс «брать - давать» (именно он определяет, как мы пользуемся ресурсами этого мира)
Узнаем, какие ресурсы мы используем на все 100%, а в каких себя ограничиваем
Увидим своё отношение к деньгам
Определим свои ограничивающие убеждения по поводу использования окружающих нас ресурсов и возможностей и узнаем, как их можно эффективно трансформировать
9 ЗАНЯТИЕ
Мои источники энергии.
На этом занятии поговорим про внутреннюю гармонию и пути её обретения
Дадим волю творчеству на 1000% и увидим, что именно даёт нам ощущение наполненности энергией
Поработаем с метафорическими картами в особой технике
Порисуем в особой арт-терапевтической технике в своё удовольствие и ощутим, что нас вдохновляет, наполняет, приносит радость и удовлетворение.
10 ЗАНЯТИЕ
Карта счастья.
Несмотря на метафоричное название, это занятие позволит максимально точно прорисовать те сферы жизни и описать конкретные действия в них, которые помогут обрести состояние счастья
Подведём итоги, увидим, какой путь мы совершили на этом курсе
Составим свою личную карту счастья (Внимание! Не путать с картой желаний)
Получим заряд хорошего настроения и позитивного настроя. Острожно: возможны приятные сюрпризы!
Отзывы наших гостей и учеников
Хочу выразить слова благодарности творческому коллективу студии за возможность воплотить в жизнь давнюю мечту и окунуться в мир фантазий и грёз, забыв о будничной суете.
Ольга Семенова
Проводила в студии Воздух день рождение! Пригласила маму и бабушку (на минуточку 80 лет), подругу и супруга!!! Могу сказать, что это было лучшее начало дня рождения!!! Таких искренних эмоций не видела давно, особенно у бабушки) Спасибо большое Максиму за терпение и чуткость, компания разновозрастная, нашел подход к каждому, очень весело, познавательно, отдохнули отлично!!! Придем еще обязательно, очень затягивает!!!
Ирина Малочкина
С большим удовольствием побывала на мастер классе "Завтрак на берегу Средиземного моря" (могу немного неточно назвать) 29.07.17 Получила огромное удовольствие от процесса, атмосферы, участников и , особенно. педагога. Понравилось всё! Казалось, что мы проходим процесс посвящения, это когда абсолютно непосвященные люди за три часа ваяют очень симпатичные картины. Хочу ещё!!!
Татьяна Кочнева
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Записаться
Made on
Tilda